夏天喝水这件事,只有极少数人做对了...
“人可以三日无食,但不可一日无水”。水是生命之源,水的流动性,有助于加速营养物质的运送与废物的代谢,使人体内消化、吸收、分泌、排泄等新陈代谢和生理化学反应顺利进行。关于喝水,生活中一直流传着不少言论,
“人可以三日无食,但不可一日无水”。水是生命之源,水的流动性,有助于加速营养物质的运送与废物的代谢,使人体内消化、吸收、分泌、排泄等新陈代谢和生理化学反应顺利进行。关于喝水,生活中一直流传着不少言论,
有人认为,一些地区自来水中的水垢较多,人们如果常喝这些钙、镁含量很高的“硬水”,更容易患肾结石。事实上,目前,没有确凿证据表明喝硬水会导致人们易发生肾结石或其他健康问题。相反,如果水喝得少了,