知乎日报：为什么人们会出现社交焦虑？
一直以来想聊聊关于社交焦虑的问题，是因为近年来「社交恐惧症」这个词似乎变得很流行，但很多人可能对社交焦虑与社交恐惧症未有区分出来。尤其很多人在社交网络上推脱不参与线下聚会的理由，多是说自己患有「社交恐惧症」。@凤红邪 大概是一位不错的心理学爱好者，但是对这个问题的...
知乎日报：除了接受自己内向的一面 还有结束社交焦虑局面的选择吗？
我们似乎对于这种焦虑有一种不太正确的认识。所以你会问如何「结束」社交焦虑。这个问题的措辞就走进了一个错误的导向。社交焦虑是什么，简言之，它是一个人面对某些特定社交场合而感到一种焦虑 / 紧张的情绪。它的本质是情绪。如果你想停止一种「情绪」，其实很好办，移除带给你这...