秋季养生，要多吃3种食物，美白护肤、滋润肌肤发布于: 健康2020-10-02标签: 护肤养生秋季养生秋季护肤1.南酸枣含有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、维生素、有机酸、微量元素等营养成分。有抗氧化、延缓衰老、保护心血管、抗病毒、养心安神的作用；有润肠、防食滞、便秘、润肤淡斑的作用；有降血糖、降血脂、减肥、通
