核桃究竟能不能补脑？发布于: 奇闻2021-02-11标签: 核桃物质基础科普核桃大脑科普【核桃究竟能不能补脑？】核桃具有补脑的功效。这种说法科学吗？坚果类食物的摄入（特别是核桃），的确能改善中老年人的认知能力。因为核桃里的α-亚麻酸能在人体内被转换为DHA，能促进幼儿大脑发育、延缓老
