祛湿健脾就吃这饼，颜值高又营养，软糯香甜，好吃不长肉发布于: 美食2021-04-18标签: 山药薏米红豆紫薯饼准营养价值体内湿气重，对人体健康影响是很大的，不仅会引发身体虚胖，出虚汗，晚上睡觉也会失眠多梦。而且身上容易长一些毒气疙瘩，春天的时候易上火，这些都是阴虚湿热引起的。所以我们平时要多吃一些祛湿气的食材，祛湿排毒
