女性过了40岁，推荐3种食物，排毒润肠，润肤养颜，肌肤更水嫩发布于: 健康2021-12-12标签: 洋葱洋葱膳食纤维红菜苔红菜苔洋葱蒜辣素洋葱洋葱是现在人们非常喜欢吃的一种蔬菜，同时它也是一种非常不错的调味品。洋葱里面含有丰富的洋葱蒜辣素、半胱氨酸、前列腺素A、碳水化合物、烟酸、硒元素等，因此常吃洋葱具有很好的抗氧化效果，可以
