这蔬菜是“推粪机”，隔三差五吃一次，润肠通便，浑身轻松舒坦
随着生活水平的提高，便秘这个问题也一直都困扰着大家，除了是因为平时吃了过多的精细粮，使肠胃无法消化之外，还有就是长时间坐着不运动导致的，今天营养师大乔为大家推荐一道可以促进肠胃蠕动的蔬菜。这蔬菜是“推
这蔬菜是“推粪机”，隔三差五吃一次，润肠通便，浑身轻松舒坦
随着生活水平的提高，便秘这个问题也一直都困扰着大家，除了是因为平时吃了过多的精细粮，使肠胃无法消化之外，还有就是长时间坐着不运动导致的，今天营养师大乔为大家推荐一道可以促进肠胃蠕动的蔬菜。这蔬菜是“推