每天早上吃一小碗, 远离高血脂、高血糖, 高血脂, 快让父母吃它吧发布于: 健康2021-10-03标签: 膳食纤维电压力锅红薯红薯莲子百合粥早餐是我们睡醒后的第一餐,对于我们来说非常重要,如果不吃早餐,工作和学习的效率都会下降。而对于大部分中国人来说,早上都爱喝粥,粥不仅非常容易消化,而且能调养肠胃。同时一小锅粥能容纳万千内容,加入