脂肪最怕这道菜，维C是苹果10倍，铁是猪肝10倍，女人多吃气色好发布于: 健康2022-02-25标签: 红蘑苹果营养价值龙葵碱中毒2今天推荐给大家一道家常菜，可能很多朋友吃过。这道菜的营养价值很高，一般人都不知道。其中主要食材土豆，所含的维C是苹果的10倍，有蛋白质和多种矿物质，并且富有大量的膳食纤维，可以宽肠通便，及时帮助身
