红豆中铁新闻

　　严重贫血者可以多食用菠菜，红枣，红豆，牛奶，黑豆，桂圆，猪肝，桑葚等。含有丰富的铁元素以及可以刺激造血细胞生长物质。　　大手术过后患者，手术过程中大量血液丢失容易出现贫血症状，还有女性朋友月经期间