女人的首选,夏天多吃三种食物,美容养颜,减少皱纹,延缓衰老
各位趣友大家好,我是你们的老朋友健养张医师。立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这
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晚上坚持吃3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,好吃又健康!1、红薯含有多少各异的类胡萝卜素,包括β-胡萝卜素;类胡萝卜素中的β-胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,对于预防维生素A缺乏症和保护视力具有重要作用
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薯类家族那么大,红薯、马铃薯、芋头、豆薯……经常让人傻傻分不清楚。是的,其实薯类的营养价值也不简单,今天我们就学习一下薯类食物那些不得不说的事儿吧~常见的薯类成员常见的薯类有:甘薯、马铃薯、木薯、豆薯
每次说到要给孩子补充维生素AD时,家长会有这样一些疑虑:孩子补充维生素AD安全吗?听说会维生素A中毒?孩子到底要不要补充维生素AD?这些担忧,让家长们也是一个头两个大,不知道如何做才是对的