爱美女性多吃3种食物，润肠通便、滋阴润肤，美容肌肤发布于: 健康2020-10-20标签: 减肥食物减肥蔬菜维生素c美容维生素扁豆又名白扁豆、树豆、藤豆等。扁豆的营养价值非常高，其富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、硫胺素、B族维生素、维生素C及烟酸等微量物质，其味鲜美可口，并被人们誉为“蔬菜中的肉类”。芨芨菜提取物能延长圜己
