三伏天，绿豆和它是绝配，每天喝一碗，清新解暑，大肚腩也平坦了
热天，这糖水要多喝，每天吃一碗，清热又消暑，精神满满过三伏天。今年的入伏时间是7月16日，再有两天就迎来今年最热的三伏天了，三伏天的气候特点就是气温高、湿度大。这个时候我们就需要做好防暑降温的准
三伏天，最该喝的不是绿豆汤，而是此，一周喝2次，解暑还祛湿气
三伏天，这祛湿汤多给家人喝，有条件一周喝2次，解暑祛湿身体好。现在已经是三伏天了，再有两天就是大暑节气，俗话说“小暑大暑、上蒸下煮”，指的就是三伏天闷热潮湿的气候，这个时候就要多喝水，平时多吃一些清热
14个你不知道的烹饪小技巧，太实用了！
今天要和大家分享一些十分实用的烹饪小妙招，让你的厨艺大增长，做出来的饭菜更好吃！1、煮粥熬粥时可以在洗干净的大米中加入少量盐和花生油搅拌均匀，加热水小火煮两个小时。煮出来的粥十分香，大米粒粒粒开花，软