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蒜爆肉片做法1.准备食材，猪肉、洋葱和青椒切片，蒜苗切段。2.猪肉中加入料酒、盐和淀粉。3.抓拌均匀腌制十分钟。4.调酱汁:小碗中放入一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖和少许香油拌匀后备用。5.锅中放适量油烧

食物的种类有很多,不同的食物的口感和营养价值都是有所不同的。吃豆角有可以补充丰富的营养物质,而且也可以促进消化,它还有药用的功效,今天为大家分享的家常菜是：豆角炒肉，不管是配着米饭还是馒头都非常的好吃

胡萝卜是较为常见的食材之一，很多人都喜欢吃胡萝卜不仅仅是因为它很常见，还有其营养价值丰富的原因，这种蔬菜的营养价值非常高,所以,有些人把胡萝卜叫做“小人参”,今天为大家分享的家常菜是：芹菜炒鸡蛋，颜色

如今人们的饮食越来越讲究健康，尤其是进入中年的80后们，很多都开始了养生。此外，儿时曾经爱吃的野果、野菜等，也迎来了更大的市场，被更多人所关注，不仅是在日常生活中，在回到农村老家的时候，也会想着应季

教你一道用菠萝做的菜，美味无穷！开胃止渴、防便秘文/爱问360人间四月芳菲尽，但是却是菠萝成熟的最佳时期。在四月的街头会有很多水果摊，上面是林林总总的水果，其中最惹人注目的定是那黄灿灿的菠萝。菠萝，一

材料：鸡胸肉1000g，红酒醋3汤匙，洋葱1个，蒜5瓣，老姜1块，孜然2茶匙，香菜碎2茶匙，豆蔻籽，肉桂粉1茶匙，丁香5粒，花椒20粒，辣椒粉1茶匙，盐2茶匙，番茄酱1汤匙，油3汤匙。做法1

众所周知，养生里食物是是最重要的一项，可是大家知道哪些食物搭配吃起来养生吗，如何搭配吃是合适的呢：我是科学大熊，每日把合理的养生饮食搭配给大家分享出来，愿大家吃起来健康。小番茄含有多种抗氧化物，可以延

大家好呀！很多人留言说美美家的菜大多都放辣椒了，不时候不吃辣的亲们制作，也不适合娃娃吃，其实美美除了烧辣的菜给自己吃，也会搭配一个不辣的给娃娃吃，哪怕是一个炖蛋，有孩子了肯定要考虑到的嘛，那么今天美美

每一位母亲有了孩子以来，都会每天都在厨房里转来转去。为了家人的健康，我开始研究如何让家人吃得更营养、更均衡。今天，我想向大家介绍这种食物是千张结烧肉，红色，香味扑鼻，是一家人爱吃的。 说

现如今，市面上盛行含糖饮料，当然也受到了人们的广泛欢迎。但是也有很多家长并没有意识到含糖饮料对儿童健康造成的影响，让自己的小孩轻易地喝到很多含糖饮料。那么儿童面临的含糖饮料问题真的很严重吗？下面亮健好