美黑发芋新闻

芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素 C、维生素 B、皂甙等组分。矿物质中氟含量高，具有清洁牙齿、预防龋齿、保护牙齿的作用。经常吃这种食物，不仅可以补血滋养面部、黑发，还可以