肘窝新闻

很多爱美的女性都追求漂亮性感的“腰窝”，而注重养生的人则喜欢按摩身体的各种“窝”——眼窝、肘窝、腋窝……这样不仅能帮助缓解某些身体不适症状，还能起到保健强身的功效。1眼窝——安神明目现代人过于依

每个人，人生的下半场拼的都是健康。所以，除了努力工作之外，也别忘了好好保养自己的身体。今天向大家分享一个特简便的方法，只要把人体的“四个窝”拍通了，就能帮助改善心肝脾肺肾问题，强健体魄。拍腋窝：改善

很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，

春天来临，快来学习如何拍打人体的八虚，散去淤邪、舒畅胸怀，让经络更通畅，利于春季的生发，也有益于艾灸的效果。1、人体有八虚，五脏邪气所在从中医角度来看，有一个养生的重要方法就是拍打八虚。为什么要拍

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中医有一个养生的重要方法就是拍打八虚。为什么要拍打八虚呢？因为八虚是五脏邪气所藏匿的地方，八虚，在《内经》中仅出现在《灵枢·邪客》篇，是专门用于人体部位的术语，是指人体两侧肘、腋、髀、腘八个部位。

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有一个奇怪的现象，到了冬季，老人去世的概率特别高。一些年纪大的老人，也许前一天晚上还在踏实的睡觉，第二天就醒不过来了。有一方面的原因，就和血液粘稠有着关系，过了五十岁后，就应该留意。如果到了中年，时

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爱美的女性都追求漂亮性感的“腰窝”，而注重养生的人喜欢按身体的各种“窝”——眼窝、肘窝、腋窝……不仅能帮助缓解身体不适症状，还能起到保健强身的功效。1 眼窝——安神明目现代人过于依赖电子产品，再加上熬