谷雨养生,疏肝还要柔肝,健脾不忘祛湿
疏肝还要柔肝谷雨时节,虽为暮春,但还是有很强的春的气息。中医养生,还当养肝。在人体,肝主升发,春季阳气亦为升发,至谷雨时节已达最旺,此时不但要疏理肝气以顺其性,更重要的还要有柔肝之法,以制肝之过旺。肝
疏肝还要柔肝谷雨时节,虽为暮春,但还是有很强的春的气息。中医养生,还当养肝。在人体,肝主升发,春季阳气亦为升发,至谷雨时节已达最旺,此时不但要疏理肝气以顺其性,更重要的还要有柔肝之法,以制肝之过旺。肝
春饮茶草茶 解春困又疏肝 集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用。首先可以解"春困"。春天万物复苏,生机待展,人体却容易 感到困倦乏力,产生"春困"现象。而花茶甘凉而兼芳香辛散之气,不