谷雨:早睡早起,健脾化湿,安然入夏发布于: 健康2022-04-20标签: 肝旺气伏时节谷雨老年病科 “谷雨”,意为“雨生百谷”。今天是谷雨节气,是春季的最后一个节气,雨水增多,空气中的湿度也逐渐增大。随着气温升高,身体内热和湿气结合在一起,易形成湿热。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院老年病科