肠热便秘新闻

蒲公英蒲公英的花粉含有维生素、亚油酸，枝叶中则含胆碱、氨基酸和微量元素，蒲公英的功能是清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。蚂蚱菜蚂蚱菜是农村山野常见的野菜

蒲公英蒲公英的花粉含有维生素、亚油酸，枝叶中则含胆碱、氨基酸和微量元素，蒲公英的功能是清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。蚂蚱菜蚂蚱菜是农村山野常

南瓜藤，是葫芦科南瓜属下的植物，别名番瓜藤，盘肠草，南瓜苗，原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入我国，现南北各地广泛种植。南瓜藤含丰富的胡萝卜素，粗纤维素等营养成分，该种的果实作肴馔，亦

葡萄含有大量的果糖，维生素和花青素等营养物质，而且葡萄还含有很多的水分还可以缓解口渴，含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。对人体还有促进肠胃蠕动的效果，对于肠道消化也有很好的保健作

欢迎收看！蔬菜有很多种，数都数不过来，每一种的都有丰富的营养价值、食用价值、甚至药用价值。对于夏天，更加推荐多吃这一种菜叶。它不仅营养丰富，而且价格还很便宜，一般只要两三块钱一斤。南瓜叶南瓜叶中有大量

春天坚持养生，建议吃的食物，清热解毒、疏肝明目、润肠通便油麦菜油麦菜中含有叶黄素，有缓解视疲劳的作用，具有清热解毒、疏肝明目、润肠通便排毒的功效。现代社会压力大，如果出现晚上睡不着，还可以吃些油麦菜，