人到中年想长寿,推荐吃3种食物,滋补肝肾,补血益气、养护肠胃发布于: 健康2021-10-20标签: 维生素B2维生素B1百合百合肠胃山茱萸山茱萸人到中年想长寿,推荐吃3种食物,滋补肝肾,补血益气、养护肠胃山茱萸山茱萸的成熟干燥果实,去核后即为名贵药材山芋肉。可健胃养胃、滋补肝肾作用,能帮助排出肝脏毒素,修复受损肝脏细胞,补血益气,补虚益肝,滋