肠胃结石新闻

补钙，似乎是很多人永恒的话题，确实，随着年龄的增加，钙的流失是在加速的。大家都知道人到了老年以后就会缺钙，指甲壳都会硬化，腿也没有力气，人们会选择很多补钙的补品，那么中年人补钙吃什么好？​在每日的餐饮

补钙是我们经常挂在嘴边的，可是真正有多少人懂得如何补钙呢，其实补钙是不分年龄段的，任何年龄都可以补钙来增强体质，如果你没有补钙的意识，就需要引起重视了，今天我就为大家介绍中年人如何补钙，希望大家都好好