出伏养生，“收”您可得学会了！发布于: 健康2022-08-28标签: 肺气秋宜少辛多酸运动收敛强度心情收敛情绪食物饮食收敛肺气秋宜少辛多酸，少吃辣椒、生姜、肉桂、花椒等，同时忌食煎炸烧烤，否则易生湿热，损伤脾胃，加重秋燥。可多吃葡萄、石榴、柚子、山楂等酸性食物。可多吃白色食物，如百合、莲子、荸荠、杏仁、
