肺燥咳嗽新闻

霜降作为秋季进入冬季的一个过渡节气，是我国秋季中最寒凉的一个节气。从中医养生的角度来讲，这时应适当进补，为迎接寒冬做准备。常吃“7白”润身心莲藕鲜藕是秋季的时令蔬果。霜降天干物燥，莲藕生吃

据养生每日推送时值十月上旬，秋意更浓了。此时，天气干燥，常出现皮肤干燥，肺燥咳嗽等燥症，最适合吃点润燥的食物来调养身体，玉竹就是不错的一种选择。秋吃玉竹，润燥养胃《本草经集注》有云：“茎干强直，似竹

黄芪含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，具有极强的滋补养生功效。黄芪最常见的吃法就是泡水喝，但关于黄芪泡水你知多少呢？一、黄芪泡水放多少？黄芪泡水一次5到10克左右即可，开水泡10到2

秋季是夏季和冬季的过渡季节，此时夏季的炎热退去，冬季的寒冷还未到来，自然界呈现出肃杀凋零之景，而在五行养生中，秋季对应人体的肺脏，此时应该注意对肺脏的保健，养肺自然成了此时养生的重点。那该如

多吃这4种野菜，不但可以清除体内垃圾，还可以润肺止咳、延缓衰老，谁吃谁年轻。萎蒿萎蒿也叫白蒿、泥蒿等等，是营养价值非常高的保健野菜，不仅富含维生素、蛋白质，还含有丰富的硒、锌、铁等多种微量元素；

人参是我们熟知的一种营养很高的补品，自然人参的价格也是比较的昂贵，人们一般都舍不得买人参来当补品吃。在农村里农民们可谓是天天都有这人参吃啊，这究竟是为什么让很多人都觉得十分的好奇。农村的田野里有一种草

麦冬可以生吃吗？麦冬可以生吃，但一般不建议生吃，尤其是胃不好的人容易恶心。麦冬的常见吃法是泡茶、煲汤或药膳。麦冬有什么功效？1.滋阴生津，润肺清心。属于补虚药下的补阴药。2.剂量为6-12克，内服汤剂

白萝卜和它一起煮，再麻烦也要做，咳嗽好了，给肠道洗个澡！白萝卜生活中最常见的平民食材，它价格不高口感脆嫩，是人们餐桌上的常见菜，平时人们食用以后可以清热解毒，能有效预防人类多种上火症

每天的下午茶时间，你最喜欢来点啥？一杯波波奶茶？一块蛋糕？还是一种水果？抑或是一小把坚果？对于小编来说，一小把坚果，既美味又健康，实在是上乘之选。尤其是坚果中的杏仁，简直不要太好吃！那么，今天咱就来聊

每天的下午茶时间，你最喜欢来点啥？一杯波波奶茶？一块蛋糕？还是一种水果？抑或是一小把坚果？对于小编来说，一小把坚果，既美味又健康，实在是上乘之选。尤其是坚果中的杏仁，简直不要太好吃！那么，今天咱就来聊