补气是“提高免疫力”的最快方法,一常见物,补气驱寒,美容养颜
中国人讲究“精、气、神”,尤其是中医里最是重视“气”,经常会听到病人“气亏”、“气血两亏”的症状,尤其是女人,在生完孩子的时候,经常会被告知需要“补气”、“补血”。气虽然看不见,但却是构成人体的物质之
中国人讲究“精、气、神”,尤其是中医里最是重视“气”,经常会听到病人“气亏”、“气血两亏”的症状,尤其是女人,在生完孩子的时候,经常会被告知需要“补气”、“补血”。气虽然看不见,但却是构成人体的物质之
糖尿病见了绕到走?坚持吃,血糖偷偷降下来,这么做最好吃。随着生活水平的日渐提高,吃的也是越来越好,大鱼大肉也是很稀松平常。导致糖尿病的患者也是越来越多,今天介绍的这款食材,有空多吃点,刺激体内的胰岛素
人为何会气虚?中医界有云:多言则气乏,意思是话多、大声说话都是十分耗费气的,故气虚体质者常见于教师、演员、歌者等多言的职业。中医认为,肺主气,吸入则满,呼出为虚。声音的发出,有赖于气的鼓动。简单来讲,
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很多朋友都特别的爱吃玉米,都是习惯性的每天早上路过早餐店,买上一根玉米啃一下,并且在路边我们也能随处可以看到有人在卖新鲜玉米的,也有很多朋友会自己买回家,然后自己煮着吃。但是你知道吗?若把玉米和它放
天气越来越冷,冬补赶紧行动起来吧!想要好吃又不长肉,食材选择也很关键哦!天冷了,给孩子做一些温热滋补又营养的食物,这样才能让孩子的体质和抵抗力增强,在寒冷的冬天里不怕冷少生病银鱼又称为冰鱼、玻璃鱼,属
临近过年的这段时间,好多公司一定都在加班,好多朋友们的黑眼圈也是越来越重,其实黑眼圈的出现,究其根本不是和我们的作息紊乱有直接的关系,其实是因为我们的身体脾虚所致。今天营养师大乔就给大家带来一款非常有
马蹄糕马蹄糕是一种广东,福建福州地区的汉族传统甜点名吃之一。荸荠又称马蹄,荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,时可促进体内的糖、脂肪、
冬枣由于冬枣果实中富含各种维生素,例如维生素A、维生素E,其次还包含了钾、钠、铁等微量元素。这些营养要素对于保持毛细血管的畅通、避免毛细血管壁脆性增加等有着重要的作用,从而对于高血脂、冠心病、心脑血管