为什么说早上更适合排便?发布于: 健康2022-03-10标签: 胃结肠便意食物早餐在肛肠科医生眼中,早上是排便的黄金时段,此时肠道的推进性蠕动在一天中最活跃。经过一夜的消化吸收,前一天吃进去的食物都已变成粪便储存在体内,起床所产生的“起立反射”,能增加结肠蠕动,产生便意。晨起后,若