怎样避免血糖值升高？做好这三件事发布于: 健康2021-01-17标签: 血糖膳食纤维胰岛血糖素健康范围一、做好饮食搭配在日常饮食当中，脂肪、糖分、食盐的摄入量一定要适当减少，尤其是各类油炸、烧烤以及肥肉要避免食用。含糖量非常高的各种糕点以及含糖量很高的热性水果，尽量减少食用。另外，所有腌制
