打太极必备的三种功法，看懂之后功力涨的太快！发布于: 健康2021-03-13标签: 吸缩呼胀身体脊柱行拳太极拳练太极拳的呼吸方法就三种，一是自然呼吸；二是逆腹式呼吸；三是腹式呼吸。 自然呼吸大家好理解，后两种不太好理解。所以我把后两种的呼吸方法用区别对比的方法来加以阐述。总之，他们之间的区别并不太大。一、“身
