冬季养生知识 冬季如何养生发布于: 健康2021-12-27标签: 冬季本草纲目淮山芡实瘦肉汤脾胃虚消化差 俗话说“冬日进补，来年打虎”，冬季气候寒冷，人体的热量容易丢失，做好冬季进补养生刻不容缓。中医学上认为，药补不如食补，所以冬季吃什么最养生，怎么进补效果最好，也是有不少学问的。 冬天进补的重要
