脾虚运化新闻

不知道你发现没，有一些人平时头部就爱出油，脸上也是油，用了很多去油的洗面奶也没有用，平时觉得自己好像糊了一脸油一样。这种人还有一个通病，就是懒，不愿意动，平时乏力，尤其是男士，还有大肚子。这种人通常的

湿气重是很多人都存在的问题，但却没有引起大家的重视。因为湿气重本身并不能算是疾病，通常也不会有疼痛的情况发生，因此被人所忽略。但中医却认为湿气是很多疾病的源头，而且它也同样会引起身体不适，比如早上起床

中医望诊中有一个很重要的部分，就是望舌。当我们的身体处于亚健康状态，或者已经处于疾病状态时，我们的舌头就会真实的反应出身体状况。舌头是反应身体状况的镜子，是不会欺骗我们的眼睛。众多证型中，脾虚大家都听

【这10个部位是湿气“最爱”】1、头部：沉重头痛，头昏脑胀十分不舒服2、面部：皮肤暗淡，毛孔粗，易出油，长痘长斑3、口舌：舌苔厚，嘴巴黏、有口臭4、眼睛：眼周水肿，眼袋大5、皮肤：长满湿疹、斑点、起水

脾虚常见的原因，大概有5种：一、脾里有寒，我们就去散寒;1.脾寒的人容易拉稀，因为脾冷，经不起寒食。寒食进来，使脾崩。这些食物不能在体内运输，只能从肠道排出。2.脾寒的人，小肚子冰凉。在中医观念

祛湿方法第一，睡前泡脚，既解乏又利于睡眠。泡脚也有讲究，泡错了就适得其反。水温控制在40度左右，水一定要没过脚踝，时间在20-30分钟，直至身体微微出汗才有效果。时间过长，温度过高，出汗太多会伤心。因

?【这10个部位是湿气“最爱”】1、头部：沉重头痛，头昏脑胀十分不舒服2、面部：皮肤暗淡，毛孔粗，易出油，长痘长斑3、口舌：舌苔厚，嘴巴黏、有口臭4、眼睛：眼周水肿，眼袋大5、皮肤：长满湿

提到“湿气”，很多人会第一想到“中医”，还有人认为，没有“湿气”的说法。实际上，“湿气”属于中医范畴，所以，从西医的理论来讲，没有湿气的说法。湿气，是一种津液过多的表现，而“湿气”在体内是正常存在的

?【这10个部位是湿气“最爱”】1、头部：沉重头痛，头昏脑胀十分不舒服2、面部：皮肤暗淡，毛孔粗，易出油，长痘长斑3、口舌：舌苔厚，嘴巴黏、有口臭4、眼睛：眼周水肿，眼袋大5、皮肤：长满湿

在我们的身边，有很多的人们都会被自己里面的湿气或者是毒气所困扰的，但是你知道吗？如果我们经常喝一杯茶的话，会让我们的身体带来非常好的帮助，到底是什么样的才会给我们的身体带来一个非常好的帮助，有祛除湿气