腕部新闻

初学太极拳要求放松，动作要柔和缓慢，柔的前提是放松，要做到放松就注意练太极拳时，对肩肘、腕、手的姿势。　　对肩肘部位的要求　　“沉肩坠肘”是各派太极拳的共同要求。有的也叫“沉肩垂肘”，就是两肩关节要向

在奥陶纪的海洋里，鹦鹉螺堪称顶级掠食者，它的身长可达11米，主要以三叶虫、海蝎子等为食，在那个海洋无脊椎动物鼎盛的时代，它以庞大的体...