教你做立夏必吃的传统美食“立夏饭”,粒粒分明,润而不腻发布于: 健康2021-08-21标签: 胡萝卜丁膳食纤维腥2牛里脊五谷丰登再过2天就是立夏了,很多地方会在立夏这一天吃立夏饭,而豌豆是立夏饭中必不可少的。因为初夏时节的豌豆最为鲜嫩软糯,几乎不用嚼,抿一下就能吞下去。而且它的膳食纤维非常高,是香蕉的2倍,能促进肠胃蠕动,缓解