太极拳的松沉劲怎样才能练出来？发布于: 健康2020-04-29标签: 太极拳沉劲太极腰胯放松是要神松、意松、气松、形松。松的意思是松展、松柔、松沉、松通、松空、松开。而不能松懈、松瘪。一定要在静中松、在松中静，在松中沉、在沉中松，松要松得透，要一松到底。逐步达到 通、空、开。通就是上下通
