知乎日报:是什么导致了人们认为在家庭中自我暴露会导致风险?
人的沟通粗略划分为三种,谈事实、谈看法和谈感受。这三种沟通在沟通深度上是层层递进、逐渐有更多的自我卷入。当我们谈事实的时候,我们大体上是没有风险的,因为说的都是一些自身之外的客观事物,它们不直接涉及我的情绪情感,也就不涉及我的需求和价值观,就像我们的身外之物,我...
人的沟通粗略划分为三种,谈事实、谈看法和谈感受。这三种沟通在沟通深度上是层层递进、逐渐有更多的自我卷入。当我们谈事实的时候,我们大体上是没有风险的,因为说的都是一些自身之外的客观事物,它们不直接涉及我的情绪情感,也就不涉及我的需求和价值观,就像我们的身外之物,我...