立夏养生注意这4点，可养心保健康发布于: 健康2021-05-07标签: 饮食虚邪贼风自然万物黄帝内经立夏标志着自然万物由“生”到“长”的一个转折。此时节万物进入旺季生长期，养生也顺应节气变化。那么今天给大家说说立夏如何养生。1、在起居上《黄帝内经》中说：“夏三月，此谓蕃秀……夜卧早起，无厌于日”。立
