冬天来临,常吃3种食物,瘦身减肥,排毒护肤,好吃又健康!发布于: 健康2021-01-11标签: 膳食纤维芦笋炒鸡蛋吧营养价值海鲜菇炒鸡蛋芦笋炒鸡蛋芦笋是一种根茎可以食用的蔬菜,芦笋可以搭配虾仁和鸡蛋,每天炒一盘,营养价值超棒,搭配鸡蛋味道更佳,而且富含维生素和许多矿物质成分,补充营养的同时,而且还可以改善消化道功能,增强你们的食欲,保