晚上睡觉前吃点花生，只要坚持半个月，就会有很多好处发布于: 健康2021-11-10标签: 花生我相信你2安神帮助睡眠花生富含钙花生富含钙我相信你对花生很熟悉。我们经常吃花生。花生是一种坚果食品。它不仅好吃，而且营养价值高。晚上睡觉前吃几会有很多好处。1.健脾养胃中医认为，人体自然扁平，具有健脾、健胃、润肺等优点。它适合人
