宁愿少吃肉,也要吃此菜,清肠排毒,补钙质,个头蹭蹭长!发布于: 健康2021-12-07标签: 芽甘蓝抱子甘蓝胡萝卜素小卷心菜宁愿少吃肉,也要吃此菜,清肠排毒,补钙质,个头蹭蹭长!这菜就是芽甘蓝,也叫抱子甘蓝,迷你包菜,小卷心菜,就像是包菜非常小的时候,很可爱的蔬菜,味甜鲜嫩,别看它小个,却营养丰富,含有人体所需的20种