爱美的女性,推荐吃3种食物,美白肌肤,缓解痛经,清理子宫垃圾发布于: 健康2021-01-02标签: 微量元素芽苗菜芽苗菜消化不良儿菜儿菜儿菜儿菜富含钙、磷、铁、维生素等,其所含钙磷居蔬菜之首。常食儿菜,能增强人体的抵抗力,能够预防流行性感冒和消除疲劳。儿菜含丰富的维生素C和微量元素锌,吃儿菜对女性的皮肤最好,能够抑制黑色素的生成,使皮