想长寿先排毒,建议吃的食物,排毒燃脂,润肠通便,预防衰老发布于: 健康2021-08-17标签: 苗茴香苗膳食纤维黄酮类化合物鱼籽黄花菜黄花菜含有大量的膳食纤维,它不但能促进肠胃蠕动,还能刮油消脂,加快身体内大便排出,而肠道中淤积的毒素也可以随大便一起排出体外,起到排毒清肠的作用。黄花菜中含有丰富的黄酮类化合物和一些卵磷脂,还含