苜蓿菜新闻

生活的变好，人们更加注意养生了，身体健康比什么都强，尤其是饮食这块，经常吃些清淡的食材，这样对肠道好，都说春天是补钙的季节，家长们也会忙着给孩子做些营养餐，无论是蔬菜，还是肉类，都要适当的食用些，春天

苜蓿菜（muxu），是我国一种古老的蔬菜，家中有老人的可以问一问，饥荒年代，它可救了不少人的命，在农村很常见，有野生的，也有人工种植的，它的营养不逊色其他蔬菜，丰富的蛋白质和矿物质，全部集中在叶片上，

导读：民间称它“食物之父”，若是遇到，一定要重视，现在很少人种每次说到民间这个词，总有一种令人不可思议的地方，比如很多民间传说，至今都无法用科学解释，还有很多民间药方，现在医学上也无法解释其中原

导读：民间称它“食物之父”，若是遇到，一定要重视，现在很少人种每次说到民间这个词，总有一种令人不可思议的地方，比如很多民间传说，至今都无法用科学解释，还有很多民间药方，现在医学上也无法解释其中原

生活的变好，人们更加注意养生了，身体健康比什么都强，尤其是饮食这块，经常吃些清淡的食材，这样对肠道好，都说春天是补钙的季节，家长们也会忙着给孩子做些营养餐，无论是蔬菜，还是肉类，都要适当的食用些，春

生活中不少青菜都有养颜补水，刮油的效果，今天呢，小编则为大家分享的美食，是野生的绿色蔬菜，它就是苜蓿，又叫金花菜，正是这个季节吃的野菜。清炒苜蓿菜的做法其实蛮简单的，就像炒别的青菜一样，我们先准备一把

它就是“补血高手”，比阿胶便宜，三天两头吃，补铁润肤，小脸变水灵阳春三月，三月快结束了，却在月底的时候，飘起来雪花，早上赶紧把羽绒服穿上，以免感冒，的气温飘忽不定，大家一定要注意保暖，平时要适当的运动