年过50岁的中老年人,多吃两种粗粮,多喝两种水,能帮助健康养生发布于: 健康2021-04-07标签: 老年人枸杞黄芪苞米面饼人过了五十岁就开始被称为中老年人了,明明觉得自己还年轻,但在别人眼里自己已经是个半截入土的人了,生活越来越趋近于平缓,仿佛年轻时那些忙忙碌碌一下消失不见了,日子慢了下来反而感觉到迷茫。在身体方面,50