想养生得会吃,几种食物换着吃,促进新陈代谢,排湿毒,保护卵巢
想养生得会吃,几种食物换着吃,促进新陈代谢,排湿毒,保护卵巢青椒青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极地降胆固醇排出体外,从而达到净化血液的效果。青椒具有消除疲劳的的重要作
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扁豆扁豆中含有丰富的纤维素和一种特殊的高浓度植物胶蛋白,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进排便,排除体内积存的毒素,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,毒素排出来,身材自然漂亮。苹果干苹