早上吃苹果会导致血糖升高?营养师:在这个时间吃效果会更好发布于: 健康2020-05-15标签: 苹果水果效果苹果当中苹果是平时很多人都比较喜欢吃的水果,它的价格便宜,营养也比较丰富,并且无论在哪个季节也有的水果,所以苹果也深受大众的喜爱。相信大家都有听说过一天一个苹果,病痛远离我的说法。而有的人就会认为早上的时候不