常吃此物,能有效改善睡眠,还美容养颜,早食早好发布于: 健康2021-05-08标签: 百合苹果百合瘦肉汤材料猪此物蜜枣常吃此物,能有效改善睡眠,还美容养颜,早食早好百合中含有较多的钾,有利于肌肉兴奋,可促使代谢功能协调,使皮肤细嫩,富有弹性,从而减少皱纹。百合鲜品中还富含黏液质及维生素有益于皮肤细胞的新陈代谢,