茼蒿的做法新闻

最近蔬菜成为抢购菜，由于物资特别紧俏，很多蔬菜成为抢手菜，其中茼蒿是最受欢迎的蔬菜之一，根茎和都可以食用，很多人只知道涮火锅，茼蒿的食用价值出色，具有补脑益智，安神醒脑的目的，茼蒿别再炒着吃了，换一种

春天的茼蒿非常鲜嫩，是老百姓桌上的常客。茼蒿含有类似菊花香味的挥发性油，经常食用会有不错的健胃消食的功效。茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以降压补脑，润肺补肝、养心安神、清血化痰，还能防

曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣

茼蒿富含维生素C、胡萝卜素、维生素A、钾、钠、蛋白质、脂肪、糖类、纤维素等营养物质，中医认为茼蒿性味甘、辛、平，有安神静心的功效，此外茼蒿气味芳香，含有多种维生素和氨基酸，具有按养心安神、稳定情绪、降

本期导读：惊蛰节气吃什么好？这5种蔬菜最养人，分享10道做法，降火排毒惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。惊蛰节气养生

哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我

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　　茼蒿是一种常见的蔬菜，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，茼蒿本身具有很多的功效，它能够美容护肤，还可以降低胆固醇。关于茼蒿的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我们知道吃茼蒿的禁忌是什么吗?下

茼蒿是一种很有营养的蔬菜，很多人都喜欢吃，绿色健康营养美味，含有丰富的维生素和胡萝卜素以及氨基酸，可以达到安心养神，润肺补肝，防止记忆力减退，因为还有多种氨基酸和脂肪，蛋白质以及很高的纳，钾，可以起到

夏天多吃它，营养比得过西红柿，自带香味，“富贵病”的克星茼蒿味道相似于香菜，有一种特殊的香气，闻起来味道怪怪的，喜爱的人是发自肺腑的不爱的人也拒之千里。虽然如此，却也不能否定茼蒿中含有的营养物质，茼蒿