失眠多吃“茼蒿菜”,每周吃2次安神助眠发布于: 健康2021-01-17标签: 一段时间维生素B族微量元素茼蒿菜PEI_PAGER_PEI临近春节了,相信很多小伙伴与小鹿一样,面对生活和工作上的压力,对疫情的焦虑,新一年的迷茫,这段时间很容易出现失眠的情况,太早睡不着,熬到凌晨躺床上,闭眼后总是睡不熟,四五点时辗转反侧,连续几天后就有点