善待自己,从不生气开始
常言道:“自古神仙无别法,只生欢喜不生愁。”人活一世,我们总是因为生活中的是是非非而生气。生气,不仅是人们健康的头号敌人,也是幸福人生的阻碍。所以,想要改变自己,改变生活,就要从善待自己开始。而善待自
常言道:“自古神仙无别法,只生欢喜不生愁。”人活一世,我们总是因为生活中的是是非非而生气。生气,不仅是人们健康的头号敌人,也是幸福人生的阻碍。所以,想要改变自己,改变生活,就要从善待自己开始。而善待自
绝大多数人都把拥有一个健康的身体放在所有需要的首位,保健方法更是不胜枚举。但经常“生气”,没有一个好的心情,没有一个平和心态,就算是用尽各种保健方法,也很难拥有真正的健康。生气时身体会出现一系列保护性