莲子心茶新闻

在我们的传统文化中，中秋代表着团圆而在中医养生观念中中秋更是一年中气候转换的分界点是咱们养生调理身体的好时候中秋节，除了大家熟悉的吃螃蟹之外还有一种花，不仅好看而且浑身是宝据说还能起到不错

6月21日，我们就要迎来二十四节气之一“夏至”。虽然夏天早就到了，但夏至过后，真正的暑天才拉开序幕。相信最近几天来大家应该也感受到了夏天的满满热情，多地40度左右的高温，让人出门仿佛进入了“蒸笼”，汗

日常生活中经常发脾气或生活习惯不规律的人，其肝脏器官往往会产生毒素，不能及时把毒素排出体外的话，使毒素在肝脏堆积使肝脏受损从而引起肝病，以下这些药材都是肝病天敌，用它们泡水喝有助于清肝毒远离肝病。

冬季容易肝火旺，3种食物帮你“降火”，吃一口也能降肝火冬季因为室外的天气寒冷，但是在室内的话，很多人就会打开空调；在冬季，人们更喜欢食用一些比如麻辣火锅、烧烤等类食物。但是生活中如果经常这样的话，就

⑴失眠者的饮食原则:①饮食以少食多餐为宜,睡前进食既不宜过饱,又不宜过少；②忌一切刺激性食物；③平时宜食清淡而富有营养的食物.优质蛋白质,维生素B,维生素E和维生素C；④应注意食用含有较多钙元素的食品

　　莲子心拥有清热去火的功效，上火或者中暑的人都可以用莲子心泡水喝，缓解身体的不适感。大家可以取一些莲子心放入杯中，倒入50℃的温开水，盖上杯盖静置五分钟，然后饮用。大家也可以加入一些甘草，不仅可以强

明天（5月5日）为立夏。表示我们将告别春天，开始了夏天的旅程。立夏是一个温度明显升高，炎暑降临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的重要节气。从中医五行与人体对应的关系来看，夏季属“火”，与人体五脏的“心”

⑴失眠者的饮食原则:①饮食以少食多餐为宜,睡前进食既不宜过饱,又不宜过少；②忌一切刺激性食物；③平时宜食清淡而富有营养的食物.优质蛋白质,维生素B,维生素E和维生素C；④应注意食用含有较多钙元素的食品

　　莲子心拥有清热去火的功效，上火或者中暑的人都可以用莲子心泡水喝，缓解身体的不适感。大家可以取一些莲子心放入杯中，倒入50℃的温开水，盖上杯盖静置五分钟，然后饮用。大家也可以加入一些甘草，不仅可以强

最近温度逐渐升高，导致身体的怕热、上火接踵而来。要是再加上不科学饮食，更是会造成便秘、口腔溃疡等上火的情况。怎么灭火就成看关键，下面就和大家介绍下吃哪些食物能去火。一起来看看吧！常见的上火有哪几种？1