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爱美女性要多吃3种食物，美容养颜、滋润肌肤，好处多多！李子夏季容易食欲不振，遇到这种情况我们可以适当的吃一些李子，它可以促进肠胃消化，帮助增加肠道蠕动。另外，李子中含有多种氨基酸、天门东素、其他矿物质