立冬后，晚餐常吃这4道菜，滋阴补肾，美容养颜，女人要多吃发布于: 健康2021-09-07标签: 玉子豆腐红萝卜蒟蒻维生素Ｃ立冬后，晚餐常吃这4道菜，滋阴补肾，美容养颜，女人要多吃！随着生活水平提升，健康饮食搭配运动观念形成蔚为风潮，爱美女生更奉为圭臬。俗称魔芋的「蒟蒻」不仅热量极低，每100公克只有20大卡，遇水后膨胀让
